DQW #2 1週間で70000歩、歩いてみて分かったこと

DQW #2 1週間で70000歩、歩いてみて分かったこと

やったこと

  • 平日は保育園の往復 + 朝の散歩 + 昼の散歩に分けて歩く
  • 休日は娘と公園に行ったり家族で外出したりするだけで散歩はしない

わかったこと

  • 10000 歩稼ぐには 90〜120 分くらいかかる
  • 休日は 5000〜6000 歩くらいしか稼げない
    • つまり一週間の上限 70000 歩稼ぐには平日に 12000 歩稼ぐ必要がある
    • 3 回に分けて歩けばそこまで疲れない
      • が、一週間続けると疲れが溜まっているのを感じる
    • 一日に 12000 歩以上歩くのは時間的にも体力的にも厳しい(12000 の時点で結構無理してる感あり)
      • なので一日でもサボったら 70000 歩達成はほぼ無理
      • 天気の悪い日があったら 70000 歩は諦める
  • 散歩中に意識してツボを割らないと上限 400 に届かない
    • 一日平均 58 個割る必要がある
    • 歩数と同じく休日はあまり割れないので平日に 70〜80 個割っておく
  • マイレージが貯まってすぐガチャ引いて爆死するとモチベが下がるのでしばらく寝かせてから引く(重要)